Asana des Monats: Trikonasana, die Haltung des ausgestreckten Dreiecks
Utthita-Trikonasana ist die Haltung des ausgestreckten Dreiecks (utthita = ausgestreckt, [...]
Yoga am Arbeitsplatz? Unbedingt ausprobieren!
Mit „Yoga am Arbeitsplatz“ fürs Büro als Präsenzunterricht & Homeoffice [...]
Männer traut euch
Über sechs Millionen Menschen in Deutschland praktizieren im Jahr 2020 [...]